Hormony

Články

Metabolismus Trávení Ghrelin

Ghrelin a leptin: dva hormony, které řídí hlad, sytost a rovnováhu těla

Ghrelin není jen „poslíček hladu“. Chová se jako dravec, který tělo jemně pobízí k pohybu, chrání svaly a dokáže z obyčejného jídla udělat malý zážitek. Leptin není pouhá stopka u stolu. Připomíná spíš tichého správce energie, který rozhoduje, kolik sil má tělo k dispozici a jak dlouho z nich dokáže čerpat.

8 min čtení 11. ledna 2026

Hormony Metabolismus GLP-1

GLP‑1 a PYY: dva hormony, které rozhodují o tom, jestli máš hlad

O hladu rozhodují dva nenápadné hormony ve střevech. Když fungují dobře, jídlo přinese stabilní energii a klid. Když ne, hlad a chutě se vrátí dřív, než by člověk čekal.

14 min čtení 3. ledna 2026